【海外の反応】年収300万円の日本暮らし、食費の安さに海外が驚く

「年収20Kドル（約300万円）で31歳、日本で働くリアル」というタイトルでこのチャンネルが公開したVlogが、約29万5000再生を集めています。投稿者のSakuraさんが淡々と記録したのは、スーパーの惣菜や冷凍食品を活用した朝食・昼食・夕食と、その値段。467円の朝食セット、567円のお弁当——画面に映る金額がコメント欄で次々と母国通貨に換算され、驚きの声が広がりました。

動画タイトルにある「$20K」は年収2万ドル、円換算でおよそ300万円前後です。日本の30代会社員の平均年収は450万円程度とされており、動画の設定はそれを大きく下回ります。手取りにすると月およそ17〜18万円程度になる計算で、都市部での一人暮らしとなると家計はかなりタイトです。それでもSakuraさんが「これが現実」と語るように、日本のコンビニやスーパーの惣菜・弁当の安さと質の高さが、食費の面では生活を支えていることが動画からは見えてきます。

海外視聴者からは「アメリカなら同じ食事に3〜5倍払う」「ヨーロッパ基準では信じられない安さ」「自分の国なら$20Kは裕福な部類」と、それぞれの生活水準から反応が寄せられました。賃金水準は低くても食費コストが抑えられている日本と、賃金は高くても物価も跳ね上がった国々——コメント欄は思いがけず世界の生活費比較の場になっています。寄せられた反応をまとめました。

チャンネル: Sakura – living in Japan / 再生数: 294,865回 / ※プロモーションを含みます

海外の反応

日本の食事の質と安さに驚く海外の声

日本のスーパーのお惣菜やお弁当でさえ、イギリスのほとんどのレストランより百万倍マシに見える😂 日本は安くても質が高くて丁寧に作られてるのがうらやましい。

👍 267　🌍 イギリス

チキンとサバのお弁当、めちゃくちゃ美味しそうなのにあの値段は安すぎる。
羨ましい！

👍 13

あの朝食が4ドルって正気じゃない。
こっちで似たようなもの食べようとしたら20ドルは覚悟しないといけないし、絶対あのクオリティには敵わないと思う。

👍 3

モーリシャス出身で日本の食費は高いと思ってたけど、10月に福岡・広島・熊本に行ったらデパ地下もスーパーも値段のわりに質が高くて、むしろ地元より安かった。

👍 32　🌍 モーリシャス

アメリカでマクドナルドのサンドイッチ1個やブリトー1個買う値段より安く、あれだけ充実した朝食が食べられるのか。

👍 124

ヘルシーで安くて美味しそう。
ご飯の量もしっかりあってお昼まで持ちそう。
手取りは低くても食事のコスパが良いのは救われるよね。
日本は朝昼晩どれも美味しくて、世界でも有数の健康的な食文化だと思う。

👍 4

日本の朝食のクオリティと値段のバランスにはいつも驚かされる。
毎日食べても飽きないと思う。

👍 3

567円のあの食事、西側諸国だったら軽く5倍はする。

👍 3

3ユーロであの朝食はヨーロッパ人からしたら信じられないくらい安い。

👍 4

アメリカだと同じような食事が3〜5倍の値段するよ😢

👍 3

自国の生活費・物価・給与との比較

低収入ながら日本で働く現実を共有してくれてありがとう。
2026年にボーナスが出て楽になることを願ってます。
卵に醤油はやったことないな。
テキサスではケチャップかサルサをかける人が多いけど、自分はちょっと挽きたて胡椒とチーズだけ派。

👍 8

あんなに美味しそうなご飯がスウェーデンの4分の1の値段で食べられるなんて羨ましい。
数年前に一時的に頭がおかしくなってスウェーデンに住み始めたのを後悔してるよ。

👍 2　🌍 スウェーデン

ベルギーでは賃金が「健康指数」に連動していて、アルコール・タバコ・燃料を除いた消費財の物価が一定水準を超えると、給与と社会保障が2%引き上げられる仕組みになってるんだ。
こんな制度があるのは世界で4カ国だけだよ。

👍 6　🌍 ベルギー

南カリフォルニアだとワンルームの家賃が月$2,500から、一番安い食事でも$18くらいするから、それなりに給料が高くないとやっていけない。
国によって本当に生活が違うよね。

👍 30

この物価なら外食一択だわ。
自分の住んでる地域のランチは平均13ユーロするから、自炊する気になれない。

👍 2

自分の国からしたら夢みたいな給料だよ。
上級事務職で働いてても年収$5,000しかないんだから。

👍 16

ポーランドでは正規雇用の税引き後の法定最低賃金が年間$11,000なんだよ。

👍 7　🌍 ポーランド

生活費って国によって本当に違う。
自分の国では年収$20,000あれば裕福な部類に入るよ。

👍 38

1992年にロサンゼルスでキャリアをスタートしたとき、給与は年$20,400+残業・賞与だったけど、当時でも低い方だった。
日本の賃金事情はどこかおかしいと思う。

👍 8

日本の食費はかなり安いよ。
カナダのトロントだと同じものが4倍くらいする。

👍 5　🌍 カナダ

そのお弁当、こっちだとUSD12〜CAD16するよ！
オンタリオは気温マイナス33℃の吹雪の中を出勤して、帰宅後は夕飯前に何時間も雪かきしないといけない。
給料は倍あっても、何事も相対的なものだよね😂

👍 2　🌍 カナダ

正直、アメリカの自分の生活より全然マシだと思う。
家賃は高いし、どこ行くにも車が必要だし。

👍 4　🌍 アメリカ

31歳で年収$20,000、しかも1日12〜14時間労働って、先進国の生活としてはかなりしんどいよ。

👍 2

アメリカで最低賃金が上がると物価も全部上がって、若い子たちは家賃を払ったら食費すら残らない状況。
日本はまだ物価が安定してる。
そのお弁当、今のアメリカのスーパーなら3,000〜3,500円相当はするよ。
アメリカもアメリカで大変なんだ。

👍 2　🌍 アメリカ

日本を実際に訪れた体験談

先週日本に行ってきたけど、食事や外食が安いのはほんとに助かる。
あれで高かったら低収入で暮らすなんて想像もできないよ。
動画いつも好きです！

👍 40

前に行ったとき広島駅で迷子になってさ、近くのカフェに入って朝のラッシュをしばらく眺めてたよ。

👍 2

日本とアメリカを比べると面白い。
アメリカは平均収入は高いけど何もかも高い。
家賃も医療保険も高いし、スタバのコーヒー1杯で日本の定食代と同じくらいかかる。
しかもチップが約20%必要。
公共交通も日本は質が高くて安い。
去年訪問したとき、あの値段であの文化や景色や食事を楽しめて最高だと思った。

👍 2

年収12万ドルあっても、住んでる場所が物価高すぎて毎月ギリギリなのが正直なところ。
毎年日本に行って和食を楽しんでます！

👍 3

日本での暮らし・生活費の現実への関心と共感

動画で日本のこといろいろ学んでます。
どこも清潔で、道にゴミがないし、みんな周りへの気遣いがある。
マヨネーズのチューブも合理的で、押すだけでスッと出てくるのいいよね。
あけましておめでとうございます🎉

👍 4

日常生活や家計を見せてくれてありがとう。
広島の街並みも素敵だった。
3月に行ったとき、あそこのお好み焼きが最高でした。
バイエルン（ドイツ）よりご挨拶まで。

👍 3　🌍 ドイツ

移住を考えていたから、日本の日常生活の実態を知れてよかった。
世界中どこでも苦労はあるんだね。
アメリカも全然楽じゃないよ。

👍 2　🌍 アメリカ

さくらさんはセンスがあって、動画のクオリティも高いですよね。
日本の問題のひとつは地域間の給与格差で、アメリカと似てる。
自分の会社も東京本社のITマネージャーやプロダクトマネージャーは年収1400〜2000万円あるけど、地方のサポートセンターだとかなり違ってくる。

👍 2

日本の食費はオーストラリアより安いけど、それはオーストラリアの平均収入が高いからだと思う。
あと日本は四方を海に囲まれてるから魚が安そうなイメージがあるんだけど、実際どうなんだろう。

👍 4　🌍 オーストラリア

食費って結局その国の給与水準次第だよね。
年収20万ドルで生活してみればわかるけど、低賃金の日本人にとって日本の食費は全然安くないよ。

👍 2

まとめ

「ベルギーでは賃金が『健康指数』に連動していて、こんな制度があるのは世界で4カ国だけだよ」という声がありましたが、ベルギーの「賃金自動スライド制（インデクセーション）」は実在する制度で、物価上昇に合わせて賃金と社会保障給付が自動的に引き上げられる仕組みです。ただし採用国の数については確認できる情報がなかったので、この点には触れるのを控えます。日本にはこのような自動連動の仕組みはなく、賃上げは労使交渉や政策誘導に委ねられているため、物価が上がっても賃金がすぐ追いつかないという構造的な問題があります。Sakuraさんの動画は、そのギャップが一番見えやすい「食」の場面を映していたとも言えますね。

出典: 元動画はこちら。コメントは抜粋・意訳を含みます。

他サイト様の新着記事

※ 他サイト様の記事です（クリックで外部サイトへ移動します）

提供: 海外の反応アンテナ

このブログを応援する

海外の反応をもっと楽しみたい方へ

いつもご覧いただきありがとうございます!
応援クリックが更新の励みになります。

＼ 1日1クリックで応援できます! ／

応援クリックはこちら ›